Dieta Sirt Rzeszów - SmartBox Catering

DIETA SIRT

Dieta SIRT opiera się na sirtuinach, które uważa się za geny długowieczności

smartbox catering

Dieta SIRT oparta jest na zasadach zdrowego odżywiania, które pozwalają nie tylko szybko chudnąć, ale także uniknąć spalania mięśni, zamiast tkanki tłuszczowej. Polecana jest tym wszystkim, którzy pragną pozbyć się dodatkowych kilogramów bez efektu Jojo.

Cennik dieta SIRT

dieta sirt

1000 kcal

57 zł

dieta sirt

1500 kcal

62 zl

dieta sirt

1800 kcal

64 zł

dieta sirt

2000 kcal

67 zł

Dieta sirtfood składa się z dwóch faz, a każda z nich dzieli się na 2 etapy. Dieta sirtfood rozpoczyna się 3-dniowym etapem niskokalorycznego jadłospisu, który nie przekracza 1000 kcal. W czasie tych 3 dni na diecie sirtfood wypijamy 3 koktajle sirtuinowe oraz jeden posiłek stały bogaty w substancje wzmacniające produkcję sirtuin. Zaleca się, aby po koktajl sięgać rano, po południu i wieczorem, a po posiłek stały o dowolnej porze, ale nie później niż o godz. 19. Zaleca się także zachowanie odstępu co najmniej 2 godzin między wypiciem koktajlu a spożyciem posiłkiem stałego.

Następnie rozpoczyna się 2 etap 1 fazy diety sirtfood, który trwa od 4 dnia do 7 dnia (w sumie 4 pełne dni). W tym czasie jadamy nie więcej niż 1500 kcal, a nasz jadłospis składa się z 2 koktajli sirtuinowych oraz 2 posiłków stałych. Autorzy diety sirtfood zapewniają, że w prowadzonym przez nich badaniu pilotażowym uczestnicy zredukowali średnio 3,2 kilogramy podczas tych pierwszych 7 dni.

Twórcy diety sirtfood rekomendują powtarzanie pierwszej fazy w zależności od potrzeb – raz na kilka miesięcy lub raz w roku.

Druga faza diety sirtfood rozpoczyna się 14-dniowym etapem, w czasie którego każdego dnia jemy 3 posiłki stałe i jeden koktajl sitruinowy. Możemy również opcjonalnie wprowadzić 1-2 dodatkowe przekąski oparte na produktach wspomagających produkcję sirtuin. Nie ma konkretnych wytycznych odnośnie tego jaką kaloryczność powinniśmy stosować w drugiej fazie diety. Powinniśmy ją dostosować w zależności od swojej masy ciała, wzrostu, płci, wieku, aktywności fizycznej i dietetycznego celu.

Drugi etap drugiej fazy sirtfood zaczyna się po 21 dniach stosowania poprzednich etapów – w tym ostatnim kroku mamy dużo więcej dowolności. Nie ma bowiem określonej kaloryczności diety, liczby posiłków, ani czasu stosowania. Autorzy diety zalecają jednak, aby nadal wypijać 1 koktajl sitruinowy dziennie i opierać swoją dietę na produktach sirt.

zamów zestaw próbny

W skład zestawu wchodzi

  • Nowoczesny system pakowania gwarantujący świeżość i higienę
  • Opakowania przystosowane do podgrzewania w kuchni mikrofalowej
  • Stały kontakt z naszymi dietetykami
  • Dietę ułożoną przez wykwalifikowanych dietetyków
  • Wygodną dostawę pod Twoje drzwi
  • Elastyczność przy wyborze terminów dostawy
  • Smaczne dania przygotowane przez profesjonalny zespół kucharzy
  • Bezpieczeństwo spożywanej żywności dzięki kuchni wyspecjalizowanej w przygotowaniu diet

Sposób dostawy

Realizację zamówienia rozpoczynamy zgodnie z potwierdzeniem zamówienia, oraz potwierdzeniem zapłaty przesłanym na nasz adres e-mail. Dostawę zamówionych zestawów dietetycznych prowadzimy od niedzieli do czwartku, między godzinami 18 -23 w przeddzień konsumpcji, pod wskazany przez Państwa adres. Zestawy dostarczane są transportem chłodniczym przez dedykowanego kuriera. Aby nasi kurierzy zawsze punktualnie docierali z przesyłką, prosimy o 60-cio minutowy przedział dostawy. Dostarczone dania są gotowe do spożycia od razu lub po podgrzaniu. Zgrzewane opakowania, w które zapakowane są posiłki mogą być podgrzewane w kuchence mikrofalowej po zdjęciu wierzchniej folii. Wszelkie zmiany dotyczące wstrzymania lub przedłużenia dostaw prosimy zgłaszać z wyprzedzeniem dwóch dni roboczych.