Dieta ketogeniczna to jedna z najbardziej wymagających diet. Składa się z 4 zdrowych, naturalnych, nieprzetworzonych i pełnowartościowych posiłków, przygotowanych zgodnie z zasadami diety KETO. Posiłki te zawierają – tłuste mięso i jego przetwory, ryby, owoce morza, jaja, tłusty nabiał, warzywa, orzechy i tłuszcze w każdej możliwej formie – od masła, przez olej kokosowy na wysokiej jakości oliwach i olejach kończąc.

Wybierając naszą propozycję diety ketogenicznej, należy pamiętać, że nie jest ona przeznaczona dla osób z  chorobami nerek, wątroby oraz trzustki. W trakcie jej stosowania warto kontrolować swój lipidogram oraz wspomagać trawienie i odkwaszanie organizmu dzięki codziennej porcji wody z cytryną. 

Warto zaznaczyć, że adaptacja organizmu do tej formy żywienia jest kwestią bardzo indywidualną. Może potrwać 2 tygodnie, ale także i miesiąc. W tym czasie organizm będzie wysyłał różne sygnały. Możemy czuć się osłabieni, senni, mogą nam dokuczać bóle głowy, problemy żołądkowe oraz nudności.

Cennik dieta Ketogeniczna